Zaparcia to przykra dolegliwość, która może skutecznie uprzykrzyć życie. To nic innego jak zbyt mała ilość wypróżnień. Z problemem mogą zmagać się osoby w różnym wieku. Jak radzić sobie z zaparciami? Czym wspomóc organizm, by problem zniknął? Zaparcia, inaczej zwane są zatwardzeniem. Do czynienia z nimi mamy wówczas, gdy treści jelitowe zalegają wokół przewodu pokarmowego i nie są wydalane z organizmu. Powoduje to bóle brzucha, wzdęcia, a także uczucie ciężkości. Wypróżnianie następuje da razy w tygodniu. To problem, którego nie można bagatelizować. Przyczyny zaparć Zaparcia, czyli rzadkie wypróżnienia mogą być nawykowe, czynnościowe lub organiczne. Mają różne przyczyny. Mogą wynikać ze stresu, ze złej diety, zaparcia po biegunce są również często…
-
-
Czy mata do akupresury na cellulit pomoże?
Czy mata do akupresury jest w stanie pomóc nam na cellulit? Czy tego typu rozwiązania są skuteczne przy problemach z pomarańczową skórką? Nasz tekst pomoże Ci rozwiać wszystkie wątpliwości, więc zachęcamy do zapoznania się z jego treścią! Czym jest mata do akupresury? Przede wszystkim powinniśmy zacząć od określenia samego pojęcia maty do akupresury. Co się pod nim skrywa? To nic innego, jak mata, która na pierwszy rzut oka przypomina matę do jogi. Jednak, gdy przyjrzymy jej się nieco bliżej, to zauważymy, że maty do akupresury została wzbogacona o kilkanaście rzędów rozet z ostrymi kolcami. To właśnie one pod wpływem ciężaru uciskają poszczególne partie ciała i wpływają dobroczynnie na nasz organizm.…
-
Czym uzupełnić niedobory witaminy D3?
Niedobory witaminy D3 i bardzo mocno oddziaływują w sposób negatywny na organizm. Może pojawić się stres zmęczenie, a także wiele chorób, które będzie miał negatywny wpływ na funkcjonowanie oraz nawet na późniejsze zdrowie. Warto zatem zadbać o to i wdrożyć odpowiednią suplementacja witaminy D3. Przed wdrożeniem suplementacji, można oczywiście zdecydować się na przebadanie pod kątem konieczności suplementacji.Wykonując badania z krwi można poznać jaka ilość witaminy D3,, czy rzeczywiście jest w organizmie, co pozwoli skutecznie dobrać odpowiednią terapię według potrzeb. Skutecznych suplementów na niedobory witaminy D3 można szukać wprowadzony w aptekach. Tylko tam można mieć mamy, że leki są naprawdę w wiarygodnego i wysokojakościowe, a zatem czym uzupełniać niedobory witaminy D3?…
-
Jak dbać o jelita?
Wiele osób mówi, że zdrowe jelita to zdrowe ciało i nic dziwnego, ponieważ większość ludzkiej odporności kumuluje się właśnie w jelitach. To tam następuje wchłanianie różnorodnych substancji pokarmowych, ale także witamin minerałów i innych cennych produktów. Jak dbać o jelita? O czym pamiętać? Zapraszamy do przeczytania krótkiego artykułu. Rola jelit Jelito odgrywają niezwykle ważną rolę w życiu człowieka, ponieważ tutaj następuje wchłanianie pokarmów, ale także formułują się masy kałowe i dochodzi do przemiany materii. Dzięki pracy jelit zbędny pokarm zostaje usunięty, a ciało oczyszczone. Co ciekawe, jelita mogą mieć nawet do 10 m i przesuwanie pokarmu jest możliwe dzięki perystaltyce jelit. Są to tak zwane skurcze anatomiczne, które są przez…
-
Zdrowie na co dzień: Co warto wiedzieć o wodzie jonizowanej?
Woda jonizowana to źródło zdrowia, o którym na szczęście coraz więcej się mówi. Wszystko za sprawą zbawiennego jej wpływu na organizm. Woda jonizowana może mieć różny odczyn, a mianowicie zasadowy lub kwaśny. W zależności od potrzeb organizmu, czy też czynności do przeprowadzenia w jednym przypadku lepsza będzie woda kwaśna, a w drugim alkaliczna. Woda jonizowana kwaśna — do czego służy? Woda kwaśna jonizowana może być stosowana zarówno jako środek do leczenia różnego rodzaju schorzeń skóry jak np. zwalczanie przyczyn grzybicy, infekcji skóry, paznokci, jak również oparzeń i okładów kojących w przypadku stłuczeń, ukąszeń owadów. Wodę o niskim stężeniu pH można używać do leczenia infekcji gardła w formie płukanek, przemywania skóry…
-
Zestaw ćwiczeń, które pomogą spalić tłuszcz każdej kobiecie!
Płaski brzuch to marzenie wielu kobiet. Dzięki niemu mogą one zyskać dużo pewności siebie oraz zmienić swój dotychczasowy tryb życia na dobre. Jednak sama dieta to za mało. Potrzebna jest tu dawka unikalnych ćwiczeń, które znacząco przyspieszają proces chudnięcia. Jakie są ich przykłady? Zobaczmy. Pająk Pająk to ćwiczenie, które z pewnością pomoże niejednej kobiecie. Dzieje się tak, ponieważ doskonale angażuje szereg mięśni, których praca wspomaga spalanie tłuszczu. Ćwiczenia na płaski brzuch takie jak pająk dają możliwość zobaczenia efektów nawet w 2 tygodnie od regularnych treningów. Daje to szansę na szybkie pozbycie się tkanki tłuszczowej. Ćwiczenie rozpoczynamy od ustawienia się w taki sposób, jakbyśmy chcieli wykonać pompkę – podpieramy się na…
-
Nużeniec – jak go wykryć?
Nużeniec ludzi, to niewidoczny gołym okiem stawonóg, będący pasożytem. Jego wielkość wynosi około 0,2 – 0,3 mm długości. Pasożyt ten znany jest praktycznie na całym świecie, ale co ciekawe, w zdecydowanej większości występuje u osób dorosłych, w tym tych w podeszłym wieku, a bardzo rzadko u dzieci. Spowodowane jest to przede wszystkim tym, że nużeniec żywi się lipidami, które produkowane są przez gruczoły łojowe, które u dzieci są mało aktywne. Stawonóg o którym mowa, choć jest niewielkich rozmiarów, to potrafi mocno uprzykrzyć życie, a wszystko przez objawy, jakie towarzyszą jego bytowaniu. Dlatego jeśli coś nas niepokoi, warto zdecydować się na wizytę u specjalisty, który zleci nużeniec badanie, a jeśli da…
-
Przychodnia Alterida i usługi medyczne w ramach NFZ
Każdy pacjent ma prawo skorzystać z usług lekarza rodzinnego pod warunkiem, że pracuje, prowadzi swoją działalność gospodarczą i regularnie odprowadza składki zdrowotne lub jest zarejestrowany jako osoba bezrobotna w powiatowym urzędzie pracy. Obowiązkowym ubezpieczeniem objęte są również dzieci w wieku przedszkolnym, szkolnym i podstawowym. Poznań lekarz rodzinny NFZ świadczy usługi w przychodni rodzinnej Alterida. To przychodnia lekarza rodzinnego i poradnia specjalistyczna, która w ramach umowy z Narodowym Funduszem Zdrowia oferuje pacjentom opiekę medyczną w obszarze podstawowej opieki zdrowotnej. W placówce przyjmują zarówno pediatrzy, jak i interniści. Co więcej, pacjenci mogą liczyć na specjalistyczne konsultacje lekarskie. Placówka świadczy także usługi poza umową z NFZ. Poszerzanie diagnostyki, szybkie wdrożenie planu leczenia umożliwia…
-
Dlaczego mężczyznom wypadają włosy?
Dosyć naturalnym zjawiskiem wydaje się wypadanie włosów u mężczyzn. Nic dziwnego, ponieważ bardzo duży procent panów, którzy gubią włosy, mają tak zwany gen łysienia, dlatego wypadanie ich włosów jest raczej nieuniknione. Oczywiście można to nieco zahamować, utrata włosów na głowie może być spowodowana również innymi czynnikami, między innymi złą dietą, a także różnymi chorobami. W jaki sposób pomóc sobie nieco i zagęścić włosy, a także zniwelować ich wypadanie? Gen łysienia Jeśli mamy do czynienia z tak zwanym wypadaniem włosów o podłożu genetycznym u mężczyzn, już nawet w kwiecie wieku zaczynają wypadać powoli włosy. Zjawisko to można obserwować już nawet u 20-kilkulatków. W takim wypadku w wieku 40 lat panowie…
-
Jonizatory do wody coraz powszechniejsze!
Niewłaściwa dieta, a jednocześnie postępujące zakwaszenie organizmu powodują szereg nieprzyjemnych skutków ubocznych, a nawet chorób. Od otyłości, przez nadciśnienie, cukrzycę, miażdżycę i utratę masy kostnej – lista zaburzeń związanych z nieprawidłowym funkcjonowaniem organizmu wydaje się nieskończona. Jonizatory do wody – krótki rys Wiele osób decyduje się na jonizatory do wody. Zakwaszenie, a przede wszystkim zanieczyszczenie toksynami zaburzają metabolizm i niekorzystnie wpływają na zdolność organizmu do obrony przed wirusami i mikroorganizmami. Zmniejsza również wydalanie szkodliwych substancji, których nośnikiem jest między innymi woda. Zdrowa woda o prawidłowym odczynie zasadowym i wysokim potencjale redukcji utleniania nie tylko skutecznie nawilża organizm, ale także pomaga przywrócić i utrzymać równowagę kwasowo-zasadową w organizmie. Dzięki regularnemu nawadnianiu…
-
Sesderma krem pod oczy, a dbanie o problematyczną skórę
Jeśli chcemy jak najdłużej cieszyć się miękką, nawilżoną i zdrową cerą, musimy poddać się pielęgnacji skóry twarzy. Pomóc w tym może odpowiedni dobór kosmetyków do twarzy – kremów, olejków, ale także maseczek, mgiełek i kosmetyków do demakijażu. Charakterystyka kosmetyków, a sesderma krem pod oczy Spośród wszystkich kosmetyków do pielęgnacji skóry twarzy warto wybrać kosmetyki pielęgnacyjne ze względu na ich skład i właściwości. Przede wszystkim kosmetyki do pielęgnacji skóry są hipoalergiczne, co oznacza, że ich stosowanie nie grozi wystąpieniem reakcji alergicznych i podrażnień skóry. Po drugie, nie wysuszają skóry i działają łagodnie, dlatego też pragną ich nawet osoby z problemami skórnymi. Wartym wyboru okazuje się być sesderma krem pod oczy. Ponadto…
-
Urządzenia do jonizacji wody
Od pokoleń ludzie zastanawiali się nad tym, jak jeszcze lepiej uzdatnić wodę do codziennej konsumpcji. Codziennie przecież musimy nawadniać nasz organizmy niezależnie od tego, ile mamy lat. To swoista profilaktyka zdrowotna, która została udowodniona przez medycynę już bardzo dawno. Brak odpowiedniej ilości wody i mikroelementów w niej zawartych może skutkować wystąpieniem ogromnych dysfunkcji w naszym ciele. Dotyczyć to będzie zarówno sfery fizycznej, jak również psychicznej. Nie bez powodu więc szukamy w sklepach wody mineralnej lub źródlanej, która będzie odpowiednio nasycona mikroelementami. Z tego samego powodu coraz częściej będziemy się zastanawiali, co to jest jonizator wody? Na szczęście z pomocą przychodzą nam rozmaite opinie publikowane w przestrzeni internetowej. Można tu znaleźć szereg praktycznych opinii, dzięki którym dowiadujemy się, czy…
