Zaparcia to przykra dolegliwość, która może skutecznie uprzykrzyć życie. To nic innego jak zbyt mała ilość wypróżnień. Z problemem mogą zmagać się osoby w różnym wieku. Jak radzić sobie z zaparciami? Czym wspomóc organizm, by problem zniknął? Zaparcia, inaczej zwane są zatwardzeniem. Do czynienia z nimi mamy wówczas, gdy treści jelitowe zalegają wokół przewodu pokarmowego i nie są wydalane z organizmu. Powoduje to bóle brzucha, wzdęcia, a także uczucie ciężkości. Wypróżnianie następuje da razy w tygodniu. To problem, którego nie można bagatelizować. Przyczyny zaparć Zaparcia, czyli rzadkie wypróżnienia mogą być nawykowe, czynnościowe lub organiczne. Mają różne przyczyny. Mogą wynikać ze stresu, ze złej diety, zaparcia po biegunce są również często…
-
-
Rozwiązanie na zaparcie: Ispagul
Zaparcia to częsty problem, występujący u osób, które mają stresujący i siedzący tryb życia. Mogłoby się wydawać, że problemy z wypróżnianiem się dotyczy tylko osób starszych, jednak przypadki występują coraz częściej u osób młodych. Błonnik – dlaczego jest nam potrzebny? Polacy bardzo często zapominają o spożywaniu błonnika w ramach konkretnych produktów, znajdujących się w diecie. Przyczyną jest spożywanie niedostatecznej ilości warzyw i owoców, kasz i produktów pełnoziarnistych. Niestety zamiast spożywania powyższych produktów, chętnie jedzone są produkty wysokoprzetworzone, pełne sztucznych substancji i ulepszaczy smaków, które są rakotwórcze. Błonnik pochodzenia roślinnego poprawia pracę jelit, zmuszając je do ruchów robaczkowych. Oprócz tego błonnik również może być źródłem energii dla probiotyków, znajdujących się w…
