Wiele osób mówi, że zdrowe jelita to zdrowe ciało i nic dziwnego, ponieważ większość ludzkiej odporności kumuluje się właśnie w jelitach. To tam następuje wchłanianie różnorodnych substancji pokarmowych, ale także witamin minerałów i innych cennych produktów. Jak dbać o jelita? O czym pamiętać? Zapraszamy do przeczytania krótkiego artykułu. Rola jelit Jelito odgrywają niezwykle ważną rolę w życiu człowieka, ponieważ tutaj następuje wchłanianie pokarmów, ale także formułują się masy kałowe i dochodzi do przemiany materii. Dzięki pracy jelit zbędny pokarm zostaje usunięty, a ciało oczyszczone. Co ciekawe, jelita mogą mieć nawet do 10 m i przesuwanie pokarmu jest możliwe dzięki perystaltyce jelit. Są to tak zwane skurcze anatomiczne, które są przez…