• Dlaczego warto jeść daktyle?
    inne

    Dlaczego warto jeść daktyle?

    Daktyle suszone, które są łatwiej dostępne w Polsce niż świeży owoc, cieszą się ostatnią dużą popularnością jako alternatywne słodziwo, które bije na głowę rafinowany cukier. Daktyle występują naturalnie w gorącym klimacie, palmę daktylowca można zobaczyć w Afryce, Meksyku, Kalifornii czy Australii. Dzięki dużej zawartości cukrów (nawet do 80% składu), daktyle stanowią świetne źródło energii, zwłaszcza po intensywnym wysiłku fizycznym czy na szlaku. Zawierają też glikogen i potas. Spożywanie tego produktu może wspomagać elastyczność stawów i produkcję kolagenu, co jest ważne, jeśli chodzi o nasze stawy i kości oraz kondycję naszej skóry i włosów. Warto zauważyć, że w przeciwieństwie do innych słodkich produktów, daktyle nie podnoszą poziomu cukru we krwi. Nawet,…

  • Miód klonowy – niedoceniany polski rarytas
    inne

    Miód klonowy – niedoceniany polski rarytas

    Miód klonowy jest zaliczany do tak zwanych miodów wiosennych, czyli takich których zboru dokonuje się wczesną wiosną. Na całym świecie bardzo popularny i ceniony jest syrop klonowy, nie jest to jednak jedyny przysmak jaki można otrzymać dzięki rosnącym w większości stref klimatycznych klonom. Miód z klonów z pewnością zachwyci niejednego fana miodów, a może nawet sprawi, że ktoś właśnie takim fanem zostanie. I to bardzo dobrze, bo spożywanie miodu to zarówno kulinarna przyjemność jak i poprawianie swojego zdrowia. Wyjątkowy smak miodu klonowego Każdy z miodów nektarowych, czyli tych wytwarzanych z nektaru zbieranego przez pszczoły na kwiatach danej rośliny, charakteryzuje się swoim specyficznym smakiem, zapachem oraz kolorem. Każdy z takich miodów…

  • Męczące i bolesne skurcze łydek – jak pozbyć się uporczywego problemu?
    inne

    Męczące i bolesne skurcze łydek – jak pozbyć się uporczywego problemu?

    Nocne skurcze łydek spędzają sen z powiek wielu polek i polaków. Jest to stan, który objawia się nagłym i niezwykle bolesnym napięciem mięśni łydek, które ustępuje samoistnie po zaledwie kilku minutach. Skurcze łydek mogą pojawić się na skutek długotrwałego siedzenia w jednej pozycji, wstawania z łóżka czy podczas ćwiczeń, jeśli przed rozpoczęciem treningu nieprawidłowo się rozgrzejesz. Przyczyny nocnych skurczów nie są jednoznaczne, choć najczęstszą z nich jest przemęczenie i odwodnienie organizmu oraz niedobór pierwiastków takich jak magnez i potas.  Obecnie na rynku istnieje wiele suplementów, które mogą odpowiedzieć nam na pytanie jaki magnez na skurcze łydek wybrać, jednak najlepszym sposobem na prawidłowe funkcjonowanie organizmu jest przyjmowanie naturalnych suplementów diety w…

  • Co to jest zakwaszenie organizmu?
    inne

    Co to jest zakwaszenie organizmu?

    Zakwaszenie organizmu następuje na różnych poziomach cyklu życiowego organizmu. Najczęstszą formą jest śmierć organizmu, a jego szczątki wystawione są na działanie powietrza i wody. Proces ten może również zachodzić podczas rozkładu. Proces zakwaszania zachodzi, ponieważ kości, zęby, włosy, paznokcie i skóra zawierają minerały, które rozpuszczają się w kwaśnym środowisku, takim jak gleba czy woda. Proces ten może prowadzić do utraty minerałów takich jak wapń, magnez czy żelazo z tkanki kostnej. W skrajnych przypadkach może prowadzić do osteoporozy, a nawet śmierci z powodu braku wapnia we krwi. Zakwaszenie organizmu to stan, w którym poziom pH organizmu staje się zbyt niski. Organizm staje się bardziej kwaśny, co może prowadzić do wielu problemów…

  • Jak radzić sobie z nieprzyjemnym świądem po ukąszeniu owadów?
    inne

    Jak radzić sobie z nieprzyjemnym świądem po ukąszeniu owadów?

    W okresie wiosenno-letnim większość czasu wolimy przebywać na świeżym powietrzu, gdzie aż roi się od os, pszczół czy komarów, których ulubionym zadaniem jest kąsanie osób, które przeszkadzają im w swobodnym wykonywaniu obowiązków. Choć najczęściej w przypadku os oraz pszczół, faktycznie należy po prostu odpuścić i pozwolić im odlecieć w ustalonym przez owad kierunku, to z komarami możemy mieć nieco więcej problemów, ponieważ nasza krew jest dla nich niezastąpionym źródłem białka, które potrzebne im jest do składania jaj. Jak więc radzić sobie z niekomfortowym świądem, który może męczyć nas przez kilka dni po ugryzieniu? Czy jedynym rozwiązaniem jest specjalistyczny produkt taki jak np. crotamiton maść, który nie zawsze mamy pod ręką? …

  • Naturalny żel do mycia twarzy. Codzienna pielęgnacja skóry
    inne

    Naturalny żel do mycia twarzy. Codzienna pielęgnacja skóry

    O skórę należy dbać każdego dnia. Tylko regularne oddziaływania pielęgnacyjne pozwalają na pozbycie się różnych niedoskonałości i zapewnienie zdrowego wyglądu cerze. Jednym z preparatów jest naturalny żel do mycia twarzy. Dużym atutem tego preparatu jest kompozycja naturalnych wyciągów roślinnych, które są przyjazne nawet dla osób ze skłonnościami do podrażnień. Sięganie po zasoby środowiska naturalnego jest znakomitym sposobem na wspomaganie organizmu w różnych płaszczyznach. Pielęgnacja jest ważnym obszarem w drodze po zdrowy wygląd. Skóra jako naturalny pancerz musi wiernie służyć całe życie. Aktem wdzięczności za tą przysługę jest otoczenie jest właściwą troską.  Naturalne preparaty kosmetyczne są znakomitym pomysłem na prezent dla bliskiej osoby. Można jej ofiarować cząstkę natury, która będzie bliska…

  • Sauny Katowice – dlaczego warto je mieć?
    inne

    Sauny Katowice – dlaczego warto je mieć?

    Sauna w domowym zaciszu cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Powodów, dla których niektórzy decydują się na to rozwiązanie, jest wiele. W wielkim skrócie wiążą się one ze zdrowiem i samopoczuciem. Dziś bez problemu można znaleźć firmę, która nie tylko dostarcza te urządzenia, ale również wykonuje montaż.    4 zalety sauny w domu  Jeśli wpiszemy do wyszukiwarki internetowej słowa sauny Katowice, wyświetlą nam się nie tylko firmy, które je oferują, ale także informacje na temat tego, dlaczego warto jedną z nich mieć w domowym zaciszu.  Jednym z tych powodów jest na pewno gwarancja relaksu. Sauna w tej formie istnieje od niedawna, ale metoda ogrzewania ciała chociażby przy użyciu rozgrzanych kamieni, znana…

  • Centrum Rehabilitacji Funkcjonalnej w Szczecinie — rehabilitacja kręgosłupa, fizjoterapia, masaż i nie tylko!
    inne

    Centrum Rehabilitacji Funkcjonalnej w Szczecinie — rehabilitacja kręgosłupa, fizjoterapia, masaż i nie tylko!

    Konsultacje lekarskie w Centrum Rehabilitacji Funkcjonalnej w Szczecinie — jak przebiega wizyta? Wszystkie konsultacje lekarskie powinny być wykonywane przez osoby, które zostały do tego przeszkolone. Właśnie takie znajdziesz w Centrum Rehabilitacji Funkcjonalnej w Szczecinie. Diagnostyka kliniczna narządu ruchu, a także szczegółowa analiza diagnostyki obrazowej oraz dokumentacji medycznej to najważniejsza rzecz w tym centrum rehabilitacji. Wizyta obejmuje również: przyczyny powstania choroby, ustalenie formy terapii i metody leczenia, koordynacja procesu leczenia do momentu pełnego wyleczenia pacjenta w szczególnych przypadkach skierowanie na zabiegi chirurgiczne oraz skierowanie na bardziej szczegółowe badania w celu precyzyjnego ustalenia przyczyny dolegliwości. FOI — Funkcjonalna Osteopatia i Integracja — rehabilitacja kręgosłupa, fizjoterapia oraz masaż Rehabilitacja kręgosłupa, fizjoterapia oraz masaż…

  • Pipety – jakie wyróżniamy rodzaje i jak je poprawnie używać?
    inne

    Pipety – jakie wyróżniamy rodzaje i jak je poprawnie używać?

    Pipety to naczynia, bez których żadne czynności laboratoryjne nie mogłyby się odbyć. Czasami przyjmują małe rozmiary, lecz i tak mają ogromne znaczenie. Poniżej przedstawiamy podstawowe rodzaje pipet, a także jak je poprawnie używać w laboratorium. Zapraszamy do przeczytania naszego niezwykle merytorycznego i wciągającego artykułu. Pipety jednomiarowe Pipeta tego typu nie ma wygrawerowanej prawdziwej skali. Widoczne są jedynie oznaczenia od 1 do 2, aby określić obojętność cieczy. Dlatego pipeta nosi taką nazwę. Naczynia te są szczególnie przydatne przy konieczności wielokrotnego odmierzania określonej substancji. Korzystając z takiego naczynia, laborant usprawnia sobie pracę, a przy tym ma pewność, że roztwory zostały poprawnie odmierzone. Pipety plastikowe Nazywane również jako pipety Pasteura. Produkowane są z…

  • Autyzm u dzieci a terapia behawioralna
    inne

    Autyzm u dzieci a terapia behawioralna

    Z uwagi na złożoność autyzmu, nie istnieje jeden uniwersalny program leczniczy dla dzieci. Terapia musi zostać dobrana w sposób indywidualny, aby były widoczne efekty. Wybór terapii w Polsce jest naprawdę spory. Możemy wyróżnić na przykład terapię behawioralną. Na czym ona polega? Jak dobrać odpowiednią terapię? Specjaliści przekonują, że terapia dla dziecka z autyzmem musi być odpowiednio dopasowana. Taka strategia przyniesienie wiele korzyści i zminimalizuje ryzyko ewentualnych skutków ubocznych. Zanim jednak rodzice wybiorą konkretną metodę, warto wiedzieć, czym jest na przykład terapia behawioralna (autyzm Warszawa).  W Polsce terapie dla dzieci z autyzmem są prowadzone według dwóch podejść. Tym samym możemy wyróżnić podejście behawioralne i podejście rozwojowe. W tym artykule opiszemy właśnie…

  • Radiologia Kielce czyli nowoczesne metody wykonywania badań
    inne

    Radiologia Kielce czyli nowoczesne metody wykonywania badań

    Radiologia Kielce jest działem medycyny powiązanym z wieloma medycznymi dziedzinami. Zaznacza się jej istotną funkcję w leczeniu schorzeń w obrębie jamy ustnej, szczególnie zębów. Występuje kilka rodzajów zdjęć rentgenowskich, które stosuje się uwzględniając określony przypadek. Stomatolog zleci określony rodzaj zdjęcia RTG, aby mógł po jego analizie dokonać wyboru dalszej ścieżki leczenia. To bardzo ważna czynność przy wielu zabiegach i formach leczniczych. Zdjęcia rentgenowskie pozwalają na uzyskanie pełnego obrazu, nie tylko uzębienia, ale i całego otoczenia w jamie ustnej. Jest to ważna czynność, która zapobiega przykrym skutkom ubocznym będącym konsekwencją niewłaściwych form leczenia. Badanie RTG jest w pełni bezpieczne, bezbolesne i szybkie. Nie trzeba się do niego specjalnie przygotowywać. Dlatego warto…

  • Buty medyczne męskie dla wygody i zdrowych nóg
    inne

    Buty medyczne męskie dla wygody i zdrowych nóg

    Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, jak duży wpływ na nasze zdrowie i zdrowie samych nóg, ma właściwie dobrane obuwie. Szczególnie obuwie, które ma być użytkowane przez cały dzień, a czasem jeszcze dłużej. Stąd zrodził się pomysł na buty medyczne męskie, wykonane z dobrych jakościowo materiałów i w zgodzie z najnowszymi trendami.  Buty medyczne męskie dla lekarzy i pozostałych pracowników branży medycznej  Buty medyczne męskie mogą kojarzyć się z obuwiem dla lekarzy. Tymczasem ich oferta jest skierowana do wszystkich pracowników branży medycznej. To oznacza, że niezależnie od tego, kto, na jakim stanowisku pracuje w szpitalu czy w innym punkcie pomocy medycznej, może na takie właśnie buty się…