Rehabilitacja kręgosłupa pozwala na odzyskanie sprawności i ograniczenie dolegliwości bólowych Osiem godzin w pracy, godzina w samochodzie, później dodatkowe siedzenie przy komputerze – siedzący tryb życia stał się codziennością wielu Polaków. Niestety wiąże się on z występowaniem dolegliwości bólowych, na które rozwiązaniem może być rehabilitacja kręgosłupa. Nie warto lekceważyć pierwszych objawów problemów z kręgosłupem. Warszawa coraz częściej korzysta z tego typu usług Jeśli chodzi o siedzący styl życia, Warszawa jest niestety w czołówce – wiele osób pracuje w biurach i przez większość dnia siedzi za biurkiem, a następnie wsiada w samochód i spędza resztę dnia również na siedząco. Dlatego często rehabilitacja kręgosłupa jest rozwiązaniem pozwalającym zachować zdrowie.
-
-
Zwyrodnienia – na pomoc kręgosłupowi i biodrom
Zwyrodnienia zarówno we wszystkich odcinkach kręgosłupa, jak również w stawie biodrowym, to choroby, których objawy narastają z wiekiem. Początkowo mogą nie dawać o sobie znać, aż do momentu, kiedy poruszanie się staje się bolącą aktywnością i prawdziwym wyzwaniem. Wśród najbardziej popularnych zwyrodnień wyróżnia się zwyrodnienia kręgosłupa w odcinku szyjnym oraz zwyrodnienia stawów biodrowego i kolanowego. Te trzy punkty na mapie naszego ciała stanowią jedne z najbardziej kluczowych miejsc odpowiadających za nasze prawidłowe funkcjonowanie. Przekonajmy się, jak ważne stają się działania prewencyjne Zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego – dyskopatia szyjna Dyskopatia, która atakuje górną część kręgosłupa, to jedne z najczęściej pojawiających się zmian zwyrodnieniowych, jakie dotykają współczesne społeczeństwo. Przez wzgląd na charakter pracy…
-
Profilaktyka zdrowia – jej znaczenie we wczesnej diagnozie
Profilaktyka zdrowia odgrywa niezwykle ważną rolę przy diagnozowaniu różnych chorób. Trzeba jednak dużej świadomości społecznej, ażeby tą ważność zrozumieć. Niekiedy człowiek idzie do lekarza, dopiero wtedy, gdy nie może już normalnie funkcjonować. Wtedy, niestety, może być już za późno, gdyż lekarz cudotwórcą nie jest. Dlatego, my sami możemy dokonywać na sobie wstępnej diagnozy, dzięki stosowaniu profilaktyki zdrowia. Nie jest to kwestia wydumana lecz niezwykle potrzebna. Istnieje szereg kampanii społecznych nawołujących do zachowywania zasad profilaktyki zdrowia, szczególnie w przypadku chorób nowotworowych. Okazuje się, bowiem, że zanim lekarz wyda swój profesjonalny osąd, my sami możemy zaalarmować w porę o niepokojących zmianach. Przede wszystkim, ważne jest aby znać swoje ciało. Wszelkie zmiany, jakie…
-
Depresja – śmiertelna choroba
Depresja według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) jest uznawana za chorobę, najczęściej występujące zaburzenie natury psychicznej. Niekiedy chory nie wie, że miewa stany depresyjne, a czasami bywa też tak, że depresja jest nazywana na wyrost tam, gdzie wcale się nie pojawia. Wiele osób bowiem błędnie uznaje, że każdy smutek musi oznaczać depresję. Przyczyny depresji bywają różnorodne. Najczęściej następuje kumulacja negatywnych bodźców i występuje kilka czynników, stanowiących przyczyny tej choroby. Do najczęściej wymienianych zalicza się wszystkie kwestie związane z życiem zawodowym. Mogą tu być problemy ze znalezieniem pracy, brak satysfakcji z obecnej pracy, zbyt małe zarobki i wiele innych. Następną grupą są czynniki określające relacje międzyludzkie, czyli w rodzinie, kręgu znajomych. W…
-
Trądzik – zmora nastolatków
Trądzik kojarzony jest głównie z okresem dojrzewania. Jednak, nawet osoby będące już po tym okresie, osoby dorosłe borykają się z problemami z cerą. Każdego rodzaju trądzik to kwestia dla lekarza dermatologa, pod którego skrzydła powinien trafić cierpiący na tego typu schorzenie. Trądzik jest bardzo dokuczliwym i wstydliwym problemem, który poważnie potrafi zreorganizować nasze życie. Dzieje się tak dlatego, że nie tylko jest to choroba o bolesnym przebiegu, ale także zjawisko, które znacząco wpływa na naszą psychikę. A to dlatego, że jest to choroba nieestetyczna i gdy występuje w miejscach widocznych, szczególnie na twarzy, może budzić u innych wstręt a nawet nieakceptację społeczną. Dlatego, osoby borykające się z widocznym, silnym trądzikiem…
-
Domowe sposoby na przeziębienie
Przeziębienie niekiedy zwala z nóg i powoduje, że ciężko jest normalnie funkcjonować. Szukamy ratunku jak ukoić dokuczliwe dolegliwości. Pamiętajmy, że choć objawy są niegroźne, zlekceważenie przeziębienia może nieść za sobą poważne konsekwencje. Przeziębienie rozprzestrzenia się błyskawicznie poprzez kontakt, z osobą zarażoną, która wystarczy, że kichnie a wraz z kichnięcie wypuszcza w przestrzeń wirusy. I tak, przekazujemy je sobie powodując, że coraz więcej osób cierpi na objawy przeziębienia. Nie trzeba od razu iść do lekarza i faszerować się całą stertą leków. Przy pojawieniu się pierwszych dolegliwości, warto sięgnąć po sprawdzone domowe sposoby, które są naprawdę skuteczne. Jeśli, męczy nas katar wart sięgnąć po domowe inhalacje, które udrożnią drogi oddechowe. Do wrzącej…
