Fobie – co nas przeraża?

Fobie są specyficznymi zaburzeniami nerwicowymi, polegającymi na doznaniu strachu przed danym czynnikiem. Paniczny strach, którego doznaje osoba cierpiąca na daną fobię, jest tak naprawdę niewspółmierny do źródła fobii. Jego zagrożenie jest wyolbrzymione. Dlatego, jest to kwestia naszego postrzegania psychicznego.

Osoby, które cierpią na określone fobie mają utrudnione funkcjonowanie ze względu na unikanie pewnych czynności, miejsc, zjawisk czy przedmiotów. Fobie, jeśli bardzo ingerują w nasze życie, należy leczyć. Leczenie opiera się na psychoterapii, która może być też wspomagana leczeniem farmakologicznym. Właściwie, nie jest możliwe wymienienie i wyliczenie wszystkich możliwych fobii, gdyż jest to kwestia nieograniczona. Do najbardziej powszechnych należą: klaustrofobia, arachnofobia, czy akrofobia. Często przyczynę fobii upatruje się w doświadczeniach z dzieciństwa. Mogło być tak, iż jakieś zdarzenie negatywne dla nas, jako dla dziecka, odbiło się dużym echem na naszym życiu, zakorzeniło w psychice i stało się źródłem zaburzenia nerwicowego. Przykładem może tu być trauma z dzieciństwa. Osoba, która jako dorosła panicznie boi się wody, wyznaje, iż w dzieciństwie była świadkiem utonięcia innego człowieka. To właśnie zdarzenie z wczesnych lat swego życia ugruntowało w późniejszym czasie jej lęk przed wodą. To, co dzieje się w dzieciństwie rzuca cień na naszą dorosłość. Tak, też i w przypadku fobii i nerwic. Aby, uporać się ze swoimi zmorami, które nas paraliżują i wywołują ogromny lęk, należy udać się do specjalisty na konsultacje. Tu pomocny może okazać się psycholog, który określi skalę zjawiska i zakres danej fobii oraz dostosuje do niej formę leczenia terapeutycznego. Bagatelizowanie fobii, która znacznie utrudnia normalne funkcjonowanie, może przerodzić się w poważniejsze stany chorobowe. Ostatecznie osoba, która cierpi na określoną fobię, może ulegać stanom depresyjnym, bać się wychodzić z domu a nawet miewać myśli samobójcze. Ważne jest, by zwrócić się o pomoc i poddać się terapii, która może naprawić nasze myślenie na temat źródła wyimaginowanego problemu. Pojawienie się źródła strachu powoduje zmiany w zachowaniu się człowieka. To, tak jak przy sytuacjach stresujących, typu egzamin. Następuję podwyższenie ciśnienia krwi, potliwość, uczucia uderzania gorąca i przyspieszone bicie serca, utrudniony oddech. Przy fobii przed krwią, na przykład, w czasie pobierania próbek do badań laboratoryjnych, pojawiają się skłonności do osłabnięć i omdleń.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *