Obecnie życie w ciągłym stresie nie dziwi chyba nikogo. To jest syndrom dzisiejszych czasów. Stres towarzyszący człowiekowi powoli wyniszcza jego organizm i jest przyczyną poważnych dolegliwości. Nie chodzi tu oczywiście ten rodzaj stresu, który powszechnie zwany tremą towarzyszy człowiekowi w obliczu ważnych dla niego zdarzeń, jak na przykład, egzamin, ślub, matura. Taki czynnik może być nawet mobilizującym do działania. Niszczący dla organizmu jest stres, który jest długotrwały i nieustępujący. Jak pozbyć się, zatem tego wszechobecnego dzisiaj wroga, który zabiera nam część życia? Przede wszystkim, zwolnić tempo życia. Łatwo o tym napisać, trudniej zrobić. Dzisiejszy pęd zawodowy sprawia, że dopóki człowiek nie padnie, nie podda się, nie zwolni. Stres wywołuje w…