• Zmiana nawyków żywieniowych
    dieta

    Zmiana nawyków żywieniowych

    Pierwsza wizyta u dietetyka okazać się może bardzo ważnym krokiem, potrzebnym do wprowadzenia stałych zmian w nawykach żywieniowych. Nieprawidłowa dieta przyczynia się do powstawania chorób oraz dolegliwości mających wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Dodatkowe kilogramy wpływają negatywnie na postrzeganie naszego ciała. Jeśli czujesz się źle we własnym organizmie, bolą Cię stawy, wypadają Ci włosy, czujesz ogólne osłabienie oraz znaczny spadek energii – powinieneś pomyśleć o wizycie w poradni dietetycznej i zmianie stylu odżywiania się. Zbilansowana dieta jest niezbędna w przypadku sportowców, którzy potrzebują dostarczyć organizmowi niezbędnych substancji odżywczych. Od czego zaczyna się proces zmiany nawyków żywieniowych?  Dietetyk Wejherowo poprowadzi Cię przez proces zmiany nawyków żywieniowych. Podczas wizyty w gabinecie dietetycznym…