dieta

Catering dietetyczny w Warszawie

Mieszkańcy dużych miast rzadko kiedy mają czas na przygotowywanie posiłków we własnych domach. Dojazd do pracy bardzo często z drugiego krańca miasta, nadgodziny i spotkania biznesowe powodują, że brak sił uniemożliwia gotowanie. Dla takich osób bardzo dobrym rozwiązaniem jest catering dietetyczny Warszawa Praga Południe. Warto wiedzieć, że praca więcej niż osiem godzin dziennie, stres i omijanie posiłków doprowadzają wyłącznie do wewnętrznego wyniszczenia organizmu. Jeżeli nie dostarczymy posiłków odpowiednio zbilansowanych, organizm będzie czerpał ze swoich zapasów, tak długo, jak się skończą. Pączek o wartości ponad 400 kcal daje nam uczucie złudnego zaspokojenia głodu. Jednak nic poza cukrem i tłuszczem nam nie dostarcza. A efekty niedożywienia widać na zewnątrz. Jak się objawiają? Wypadające włosy, sucha i ziemista skóra, łamliwe paznokcie, senność, rozdrażnienie i problemy z zasypianiem. Catering jest idealną opcją dla osób, które pragną jeść każdego dnia pyszne i zdrowe posiłki, bo dzięki nim zyskujemy siłę do działania. 

 

Catering dietetyczny – dla kogo?

 

Catering dietetyczny jest dla wszystkich – dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku. Zawsze jest dobry czas na zmianę swoich nawyków żywieniowych na lepsze. Odpowiednio zbilansowane diety pokryją dzienne zapotrzebowanie na wszystkie składniki. Dieta pozwala schudnąć osobom otyłym i uporać się z efektami ubocznymi, jakie przysparzają nam choroby przewlekłe, na przykład Hashimoto. Eliminacja pewnych produktów sprawia, że nasz układ pokarmowy i wydalniczy czują się lekko. Dieta poprawia kondycję fizyczną i samopoczucie psychiczne. Zdrowe odchudzanie zakłada pozbywanie się od 0,5 do 1 kg tygodniowo. Zadaniem cateringu dietetycznego jest nie tylko zgubienie zbędnych kilogramów. To propozycja dla osób, które borykają się w wieloma nietolerancjami żywieniowymi, na przykład z laktozą lub glutenem. Samodzielne komponowanie posiłków bez laktozy i bez glutenu bywa bardzo trudne i czasochłonne. 

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *